吃獼猴桃治失眠?你也試試吧

■一條微博 醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),睡眠者持續(xù)1個(gè)月在睡前1小時(shí)吃下兩個(gè)紅心獼猴桃,上床至入睡的時(shí)間縮短39%,半夜醒來(lái)的時(shí)間縮短43%,總睡眠時(shí)間加長(zhǎng)14%。 ■求真相 @城市快報(bào)全民養(yǎng)生V:獼猴桃是各種...
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全慧彬公開(kāi)獼猴桃減肥秘訣

  演員全慧彬公開(kāi)了自己保持美好身材的秘訣,那就是吃獼猴桃減肥法。   全慧彬12日在接受SBS TV某節(jié)目採(cǎi)訪時(shí)透露,自己保持苗條身材的秘訣是吃獼猴桃並用純淨(jìng)水瓶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。   全慧彬表示:「獼猴桃...
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黃金奇異果與健康

研究稱每天吃3個(gè)獼猴桃降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)

常言道:“一日一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我?!泵刻斐?個(gè)蘋果好處多多。然而,據(jù)美國(guó)“健康日”網(wǎng)11月15日?qǐng)?bào)道,美國(guó)心臟協(xié)會(huì)奧蘭多年會(huì)上宣布的挪威一項(xiàng)新研究宣稱,每天吃三個(gè)獼猴桃可以降低高血壓,其效果比吃蘋果更...
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獼猴桃的食用方法

?1、催熟 沒(méi)有軟熟的獼猴桃果實(shí)硬而酸澀,無(wú)法食用,軟熟后獼猴桃果實(shí)酸甜爽口,有濃郁的香味。采收后經(jīng)過(guò)在低溫庫(kù)中、長(zhǎng)期貯藏的果實(shí),在貯藏期間果實(shí)本身會(huì)逐漸軟化,出庫(kù)后經(jīng)過(guò)一系列環(huán)節(jié)到達(dá)消費(fèi)者手中后,在...
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